Morgenmad med blåbær – 13. april

Hvis du gerne vil undgå raffineret sukker, kan du lave din egen blåbæryoghurt med sojayoghurt rørt med lidt dadelsirup, vitamin B12-pulver af blåbær og friske blåbær.

Du kan læse mere om vitaminer og se, hvilke B12-vitaminer jeg tager her.